Straż Graniczna Centralny Ośrodek Szkolenia Straży Granicznej w Koszalinie Kolejna edycja kursu doskonalącego dla kadry kierowniczej Straży Granicznej z zakresu profilaktyki stresu i wypalenia zawodowego - Aktualności -

Nawigacja

Aktualności

Kolejna edycja kursu doskonalącego dla kadry kierowniczej Straży Granicznej z zakresu profilaktyki stresu i wypalenia zawodowego

Piotr Brodowski
27.10.2015

W dniach 20.10 – 23.10.2015 r. w Centralnym Ośrodku Szkolenia Straży Granicznej odbyła się trzecia edycja kursu doskonalącego dla kadry kierowniczej niższego i średniego szczebla zarządzania Straży Granicznej „Stres w pracy kierowniczej i profilaktyka wypalenia zawodowego”, której celem było doskonalenie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie ze stresem psychologicznym oraz przeciwdziałania syndromowi wypalenia zawodowego zarówno u siebie jak i u swoich podwładnych.

Szkolenie zostało zrealizowane przez wykładowców  mjr SG Justynę Błędniak – Czabrowską i mjr SG Monikę Stanisławską, ponadto zajęcia  z zakresu interwencji kryzysowej przeprowadziła psycholog Służby Zdrowia Straży Granicznej mjr SG Anetta Kiszczak, a zajęcia o charakterze sportowym por. SG Katarzyna Tomczak.

W czasie realizowanego kursu uczestnicy uczyli się przeciwdziałać negatywnym konsekwencjom stresu wynikającego z trudności w kierowaniu ludźmi (na przykład w sytuacjach konfliktowych czy pod presją czasu). Wykonywali liczne ćwiczenia relaksacyjne, diagnozowali własny potencjał radzenia sobie ze stresem psychologicznym oraz uczyli się  rozpoznawać i zapobiegać symptomom zespołu wypalenia zawodowego. Brali również udział w symulowanej interwencji kryzysowej wobec podwładnego nadużywającego alkoholu. W czasie zajęć ruchowych uczestniczyli w marszu terenowym przy użyciu kijków nordic walking.

do góry